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老年人应该如何预防感冒

发布时间： 2023-09-22    作者：黔东南康福护理院有限公司
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随着天气变化无常，春季和秋季的温差大，老年人特别容易感冒。如何有效预防呢？凯里养老院为您详细解答。
首先，“春捂秋冻”这句俗语是有道理的。在春季，尽量避免减少衣物，毕竟感冒可不是件好事。此外，饮食上应注重清淡食品的摄入，同时也要多喝热水。通过这种方式，可以有效预防感冒并增强身体免疫力。
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